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1應盡速將患者移離高溫或是日曬的環境,使患者在陰涼處休息或平臥,並可將雙腳提高,以增加腦部的血液供應。

2若患者尚意識清醒,可適當補給水分,最好是含鹽的飲料,或者礦泉水;若是意識不清,應送醫後經點滴補充水分。
3
若患者昏迷意識不醒,應盡快召喚救護車送院治理。
4
.在等候救援期間,應替患者脫除外衣及其他束縛物,並搧涼以減低體溫。
5
作適當降溫處理,用冷毛巾溼敷患者,經由水分的蒸發,以增加降溫的效率。而不是讓他浸入冷水中,或者如果可能,將患者移到有冷氣設備的地方。
6切忌為患者敷冰以求降溫,會中暑是溫度及濕度高加上密不透風的環境,汗水未能正常揮發排走身體熱力,若為中暑患者敷冰反會加速淺層血管收縮,令身體散熱減慢,損害體內器官,增加危險性。

7中暑主要是因為體溫調節中樞異常,使身體產熱與散熱機制失調,因此對退燒藥劑並不會有反應,中暑時不宜使用退燒劑。

8中暑發生時,患者體溫會偏高,若於體表擦拭酒精,會使體表的水分蒸散,患者暫時會有涼感,但它卻會引起表層血管急速收縮,反而有礙身體的散熱,所以若產中暑現象時,千萬不要擦拭酒精來降溫。

 

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