臻品博士養生

高血壓可以吃藥膳？聽聽陳博士醫師的妙方

血瘀型高血壓藥膳--血路不順、頭暈耳鳴、手腳顫抖麻木的人。
藥膳名稱：天麻紅豆蒸鱈魚⋯⋯
材料：鱈魚300公克、紅豆1/4杯、薑絲1大匙、鹽1小匙、米酒1/2大匙
藥材：天麻2錢、丹參2錢
做法：
1.鱈魚洗淨抹鹽，紅豆洗浸泡水1小時，撈起瀝乾。
2.鱈魚兩面抹1小匙油，撒上紅豆、米酒、薑絲和藥材，放入蒸籠內以大火蒸15分鐘即成。
做菜小訣竅：蒸魚時，如果在魚下面墊兩雙筷子將魚架起，就可以避免魚肉蒸好之後黏在蒸盤上不易取出。

依之園 ─ 民宿女主人淑慧姐笑著說：依之園原本的規劃是給女兒們，回家的時候有一個舒適、溫馨的『娘家』，所以民宿裡面的裝潢、擺設，都是以『家』為主題，舒適、溫馨、明窗淨几，沒有豪華的妝點，但是讓每個人來到這，都可以像家一樣自在、放鬆，也希望來這裡住宿的客人，像當自己家一樣愛惜、珍惜這個空間。
地址： 宜蘭縣羅東鎮四維路155巷8號
電話：0963900290
http://e-home.hiweb.tw/⋯⋯
美麗老闆娘：淑慧小姐
服務時間：早上9:00～晚上21:00

模範貝果以手作給家人享用的心意，堅持安心、健康美味!
絕不添加防腐劑、改良劑、不添加人工香精、色素，使用新鮮蔬果、天然食材製作。
「東西要做得好吃，秘訣在於要保持快樂的心情」
歡迎大家來模範貝果嚐嚐健康美味的餐點～⋯⋯
店長：吳先生、林先生
地址：台中市西區民生北路107號
電話：04-2302-7368

博客創意旅店位於台中鬧區、距離商圈僅有幾步，提供空調客房、私人停車場和覆蓋各處的免費WiFi。 以及24小時前台、旅遊諮詢台、多國語言服務人員，行李寄存處和自行車租賃服務。
電話：04-22251491
副理：渝宸 先生
地址：台中市北區錦新街40號

小孩常咳痰多？聽聽陳博士醫師的妙方

如果小朋友屬於痰多、常常咳嗽、痰液清稀時，可以用薏苡仁50克、茯苓粉20克、紫蘇子10克、梗米50克，煮熟後，一日兩回。

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臻品植萃為您捐10% 給受暴婦幼一個溫暖的家。
全國每年約有5千多名受暴婦幼需庇護，偏鄉地區就占了近10%。據研究、受暴婦幼需在庇護所居住3-6個月，才能有效脫離暴力，勵馨基金會誠摯邀請您，給受暴婦幼一個溫暖的家。

氣喘如何預防？聽聽陳博士醫師的妙方

（1）. 避免過敏及非過敏的刺激因素：例如塵蹣、二手煙、呼吸道感染（特別是病毒感染）、冷空氣及氣候變化、機動車輛廢棄物、特殊香水、氣味、霉菌、花粉等；（2）. 在氣喘不發作期，可以根據體質，適度調補，例如：冬蟲夏草、貝母、冬瓜子、沙參、粉光參，這裡必須強調一點的是，中藥的調補必須根據體質而定，隨便吃補藥，往往造成內熱，本來沒有發作，吃了一些補藥反而氣喘發作。

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得獎者請盡快私訊小編
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吃果子拜樹頭商行
想起了這段老俗語「吃果子拜樹頭」，憶起了那不忘本的初衷， 物產的背後來自烈陽底下的汗水與微笑， 一同提倡好態度、好產品、好故事，喚回對土地最真切的感動 !
地址：台中市西區精誠八街21號
電話：04-23290566

執行長：Lulu

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喬米童裝鋪全部商品皆親自前往韓國挑選並空運回台，我們堅持不只韓國製，更要材質好，適合每個寶貝，希望我們的堅持大家看的見^^
Line官方帳號：@zcs7811v
店址：台中市西區中美街349號
電話：04-2302-7523⋯⋯
營業時間：10:30-20:30
店長：小君小姐

山姆馬克咖啡
聳立在平房周圍，黑色建築好像更為醒目，在外觀以灰黑色質感跟木頭的協調性去呈現，搭配一些盆栽去點綴，店內的桌椅也主要以木頭自然色為主，搭配水泥灰地板與一小面磚頭和白色牆面，呈現放鬆慵懶的感覺，這是近年很廣受歡迎的loft風格。
咖啡與餐點優等、環境當然也優等，店內還有可愛的熊熊唷。
帥氣老闆：威利

地址：台中市北區篤行路316巷7號
電話：04-2206-1588
時間：早上8:30-下午18:00

小孩腸胃要健康？聽聽陳博士醫師的小撇步

每個作父母的都希望小朋友能健健康康、白白胖胖的，要達到這個目的，腸胃道的健康就不可以忽視，如何能讓小朋友吃得健康、又不容易生病呢？中醫有一本書（小兒病源方論）敘述得相當貼切：「養子若要無病，在於攝養調和，吃熱、吃軟、吃少，則不痛；吃冷、吃硬、吃多，則生病。」

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雄性禿是什麼？聽聽陳博士醫師的分析

正常成年男性大約有80％的頭髮處於成長期，其他的處於休止期，每天約有數十根的頭髮會脫落，如果超過100根以上、持續過久，就容易產生禿髮；「雄性禿」在現代醫學認為主要是由於血液中的二氫雄腺素(dihydroxytestosterone，簡稱DHT)過高，導致頭皮毛囊細胞萎縮、變成禿頭，中醫面對雄性禿所採用的策略是「改善體質」。

YP. VINO是一家香港服裝設計公司，專門設計親子裝、女裝、童裝。從設計，挑布、打版、製造都是一手包辦，每一款都是限量的。除了本地香港市場之外，也出口到台灣、日本、韓國等國家。希望媽媽與寶寶可以開開心心的穿親子裝，為寶貝的成長留下美好的記憶。
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大稻埕百年來是全臺灣物產集散之地、充滿歷史韻味的迪化街、「臺灣物產」精選全臺各地優質農特產、食品、工藝品，提供國内外顧客自用送禮。是假日踏青的好去處、大稻埕等著您來尋寶!

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電話：02-25521853
店長：靜華小姐

2+1童裝專營各式童裝，及各式各樣可愛精美配件、多年來對於童裝服飾品質的堅持，老闆娘都親自挑選上架的衣服、希望讓每位小朋友穿到2+1的衣服時，能夠感受到舒服自在的感覺。

住址：台中市南區美村南路68之3號
電話：0422603069⋯⋯
美麗老闆娘：珠珠