臻品博士養生

大年初一拜拜去
初一出行稱為「行春」，「春」台語有剩餘之意，行者則有聯誼、祝福之功能。行春大都是到寺廟拜拜或到親友家中拜年，新年期間到親友家拜年，主人都會以甜點招待，客人拿起甜點必須「講好話」祝福對方，比如「吃甜甜給恁賺錢」、「吃紅棗給恁年年好」、「吃煙予恁年年偆」等。

臻品博士養生 祝您 新年快樂

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小朋友動不動就流汗？聽聽陳博士醫師的小撇步
​流汗過多是不是吃吃補藥就能改善？其實，小朋友流汗過多並不代表一定是體質虛弱，比較正確的作法是應該根據小朋友的體質而用藥；一般而言，流汗過多常有兩種情形：1. 白天的時候容易流汗（中醫稱為自汗），以及2. 晚上睡覺的時候容易流汗（中醫稱此為盜汗）；無論那一類型的流汗（自汗或盜汗），臨床上常見的體質有三種：
1. 第一型：小朋友容易流汗，尤其是白天，偶爾夜間也會流汗，平時屬於容易感冒，早上噴嚏、鼻水多，胃口較差，面色也比較不紅潤，這種體質是屬於中醫的「脾肺氣虛」。⋯⋯
2. 第二型：小朋友體溫較高、常常有微微流汗的情形，進出溫差大的地方（例如冷氣房），就頻頻打噴嚏，這種「營衛不和」的體質可以用桂枝、黨參、甘草、芍藥、防風、柴胡等中藥來改善。
3. 第三型：小朋友流汗的情形與第一型相反，容易流汗的時間為夜間睡眠的時候，偶爾可見白天流汗，平時容易口乾、想喝水，身體較瘦、屬於吃不胖的那一型，舌苔偶爾可見有地圖舌的情形，可以用秦艽、黃芩、生地、木通、甘草、淡竹葉來改善這種「陰虛型」的體質。

臻品博士養生 陳勇利 博士醫師 敬上

怎麼發現自己有心律不整？看到刺激的事物（例如恐怖片、美女）心跳加速算不算是心律不整？一般而言，當人體受到外界的不當刺激時，神經的緊繃度自然會提高、心跳也會跟著加速來應付可能的突發狀況，所以，這種心跳加速是屬於正常的生理現象，不需要過度擔心；但是，如果動不動就感覺胸口很悶、呼吸不順、心跳加速，甚至有頭暈目眩、意識喪失的情形，就必須注意本病的可能性。
臨床上，心律不整有兩種類型，一種是速度比較快的心律不整，另一種則是速度較慢的心律不整，中醫臨床上，常見的心律不整體質類型有：⋯⋯
1. 第一型：病患平時動不動就心悸不安，容易失眠、健忘，苔薄白、脈象較快，這是屬於中醫的「膽虛」型心悸，可以用柏子仁、酸棗仁、五味子、天門冬、茯神等中藥來改善。
2. 第二型：病患除了心悸之外，另伴有口乾、心煩、手心熱、頭暈的情形，可以用黃連、阿膠、熟地、黃柏、知母等中藥來改善這種「虛火」型的心悸。
3. 第三型：病患的心律不整屬於「慢節奏」的，常自覺胸悶、手足冰冷，並有頭暈目眩、面色蒼白的情形，這種「心陽虛」的體質可以用桂枝、龍骨、牡蠣、麥門冬、甘草等中藥來改善。
4. 第四型：病患除了心律不整之外，平時容易頭暈噁心、咳嗽痰多，甚至清晨起床時下肢有水腫現象，則可以用一些具有「溫陽化濕」作用的中藥。
有病找醫師，才能快樂的活於當下！
臻品博士養生 陳勇利中西醫學博士敬上

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