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台灣台中臻品中醫886-4-24756986 陳勇利中西醫學博士敬上

 

過個年,也許經濟不那麼景氣,吃吃喝喝、慶祝慶祝總是要的,總不能荷包不飽、心情也跟著不過年,問題是吃得太多、動得太少、血中脂肪不聽話地升高,或者是原本就有高脂血症的宿疾,又享一飽『口福』、祭祭五臟廟時,該怎麼辦?

        什麼是『高脂血症』?所謂『高脂血症』指的就是血液中的血脂含量過高,血液中的血脂包括膽固醇、三酸甘油脂、磷脂、游離脂肪酸,而這些血脂會與球蛋白結合,這些球蛋白再依密度不同可分成高密度蛋白(HDL)、低密度蛋白(LDL)以及極低密度蛋白(VLDL),臨床上,我們常將高脂血症根據膽固醇與三酸甘油脂含量不同而分成三類:1. 高膽固醇血症:只有膽固醇增高,2. 高三酸甘油脂血症:只有三酸甘油脂增高以及3. 高膽固醇、高三酸甘油脂血症:兩者都增高;『高脂血症』對身體有什麼不良影響?一般而言,血脂越高、日後產生動脈粥樣硬化、冠心病、中風等心血管疾病的機會就越大,因此,為此體內血脂的恆定實有需要。

        問題是血脂過高時該怎麼辦?中藥不是有山查、決明子等消脂的藥物嗎?的確,有許多中藥可以有效的降低血脂,不過,前提是必須根據您現在的『體質』而用藥才行,例如,臨床上常見的高脂血症體質就有下列幾種不同類型:

  1. 第一型:病患血脂高、容易煩渴、口乾、口臭、口苦、大便硬、腹部容易脹,這是屬於『濕熱』的體質,可以用荷葉、金銀花、連翹、決明子、藿香等中藥來改善。
  2. 第二型:病患平時容易疲倦、四肢倦怠、胃口差、常常有痰、體型微胖、大便不成形,可以用陳皮、半夏、茯苓、膽星、竹茹等中藥來改善這種『痰濕』的體質。
  3. 第三型:病患血脂高已經有一陣子了,常自感腰酸腿軟、耳鳴眼花、身體酸痛無力,這種體質就是屬於『腎陰不足』的類型,可以用何首烏、麥冬、生地、沙參、杜仲等中藥。
  4. 第四型:病患血脂高而且已經伴有心血管疾病,例如胸口常有痛感、四肢容易有麻木感,這類型的體質則可以用丹參、川芎、紅花、蒲黃等中藥來改善。

從以上的分類就可以知道:不同體質應該用不同的中藥來降血脂,必須先辨別病人的體質類型而給予中藥才能精準治療;可是,大過年的,不太想『正式治療』、只想吃吃東西、一飽口福,而又不想血脂過高時,有沒有什麼中藥可以簡單地沖泡來喝?有的,下列這個方子對於飯後消油膩、去油脂相當好用(降血中脂肪則比較有限):山查3錢、決明子3錢、陳皮3錢、烏梅5枚、甘草2錢,用500cc的水煮10分鐘,飯後飲用即可。

過個年、心情愉快最重要,想吃什麼可別虧待自己,只不過需要留點心、多多注意自己的身體狀況即可,心情愉快、身體又健康,萬事當然也就能如意了!!

 

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