臻品博士養生

正常成年男性大約有80％的頭髮處於成長期，其他的處於休止期，每天約有數十根的頭髮會脫落，如果超過100根以上、持續過久，就容易產生禿髮；「雄性禿」在現代醫學認為主要是由於血液中的二氫雄腺素(dihydroxytestosterone，簡稱DHT)過高，導致頭皮毛囊細胞萎縮、變成禿頭，目前，所使用的藥物就是希望能抑制男性睪固酮轉變成DHT，減低掉髮的速度；中醫面對雄性禿所採用的策略是「改善體質」，一般而言，常見的雄性禿體質有下列幾種：
1. 第一型：病患經常熬夜、喝酒應酬多、體型較胖、舌苔呈現黃色，經常感覺疲倦不堪，這是屬於中醫的「濕熱」體質，好比是土壤水份過多、植物反而不容易成長，這類型的雄性禿可以用一些清熱化濕的中藥來改善。⋯⋯
2. 第二型：病患容易腰酸、疲倦、房室過多，並伴有頭暈、耳鳴的現象，雄性禿的年齡也來得較早，這種「肝腎兩虛」的體質則需使用山茱萸、山藥、知母、杜仲等具有「填精補髓」作用的中藥來改善。
3. 第三型：病患屬於「文弱書生」、面色蒼白，經常坐辦公室、跑沒幾步就氣喘如牛，則需使用一些「溫補氣血」的中藥。
4. 第四型：病患體型強壯、容易口乾、心煩，動不動就「肝火上亢」、屬於急性子，這種體質則需使用一些「滋陰」作用的中藥來「降火」，才能讓頭髮留得住。
禿髮除了最常見的雄性禿之外，另外像甲狀腺分泌異常、梅毒、紅斑性狼瘡、壓力過大、經常熬夜等都會引起禿髮，因此，在您決定正式面對禿髮的同時，別忘了請醫師先確定診斷後，再開始治療，可別自己隨意塗抹藥水、或服藥，以免適得其反！
臻品博士養生 陳勇利 中西醫師敬上

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貧血該怎麼辦？首先，請找小兒專科醫師矯正小朋友的貧血原因，例如：如果是生理性貧血，則應於食物中適當補充鐵質，如果是再生不良性貧血，則應請醫生評估骨髓移植的可行性，另外，如果是第三種營養性貧血，則應就何種材料不足而進行專一性的補充即可。
中醫治療貧血、必須根據小朋友所表現出來的症狀，而有四大類不同的「補法」：⋯⋯
1. 第一型：小朋友面色蒼白、萎黃，身高比同年級同學矮，食慾很差、常常腹瀉、疲倦無力，治法以補脾健胃為主，用方如：黨參、白朮、茯苓、甘草、黃耆、陳皮等，如果拉肚子嚴重，酌加扁豆、蓮肉。
2. 第二型：除了有第一型的症狀外，尚有頭暈、心悸、胸悶的現象，治法以補脾養心為主，用方如：白朮、黨參、龍眼肉、遠志、酸棗仁、木香、茯神、黃耆等，心悸嚴重者，酌加五味子、香附。
3. 第三型：長期貧血、腰膝酸軟、耳鳴眩暈、眼睛乾澀、手足心熱，治法以滋養肝腎為主，用方如：山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮、山藥熟地等，手足心熱明顯者，酌加知母、鱉甲。
4. 第四型：長期貧血、四肢冰冷、動一下就流汗、胃口差、疲倦無力，治法以溫補脾腎為主，用方如：仙靈脾、熟地、菟絲子、旱蓮草、女貞子、枸杞子等，四肢冰冷明顯者，酌加附子、肉桂。
臻品博士養生 陳勇利博士醫師 敬上