- Aug 25 Mon 2014 06:50
-
臻品中醫-天乾物燥，談體內的水平衡
- Aug 18 Mon 2014 19:55
-
臻品中醫-夏日腹瀉的處理方法
飲食上應避開油膩、油炸、油煎等高油脂的食物，外食一般多油脂較高及調味較重，腹瀉時應減少外食頻率，以免不小心攝取過多油脂，造成腹瀉更加嚴重。
腹瀉應減少高纖維，刺激性食物，如含粗纖維之蔬菜、水果、或蔬果汁，以及咖啡、茶、巧克力等刺激性飲料，以及辣椒、咖哩、芥末等刺激性調味品，以免造成腸道過度蠕動。
採低纖維，低油脂飲食原則，如：白米飯、麵條、蒸魚、瘦肉、白麵包等較易消化的食物，減輕腹瀉時腸道的負擔。
部分的人因有乳糖不耐症，進食含乳糖製品原本就會腹瀉，故應避免含乳糖成分食物，限制奶類及乳製品食用。
補充富含鈣食品以及益生菌、乳鐵蛋白、果寡糖等，有助於改善腸道菌態不平衡，緩解腹瀉症狀。
補充水溶性膳食纖維，如燕麥麩之類，有助於吸收腸道過多水分，緩解腹瀉之症狀。
當有持續性腹瀉及次數過多時，需適量水分的補充，以免體內缺水，同時需適當補充電解質，但避免飯後大量飲水、湯或飲料，小心增加腹瀉頻率。
- Aug 18 Mon 2014 19:54
-
臻品中醫-最新動態
想參加「叫我第一名」嗎？只要是本院的病患同學（抱歉、沒法服務全國的同學！），有拿到下列項目的第一名、並且有相關證明，都可以來領獎；條件：學業、體育、美術、演講第一名，以及特殊比賽有得獎；獎品內容：鋁製尺、輝柏、自動鉛筆橡皮擦、專屬之檜木鉛筆盒、獎狀以及與院長合照。（詳情請洽櫃臺）
- Aug 18 Mon 2014 19:53
-
臻品中醫-體內也有『颱風』？
- Aug 11 Mon 2014 20:23
-
臻品中醫-最新動態
![linkLine[1]](http://pic.pimg.tw/fineherb341/1407759644-1147522245.png "linkLine[1]")
- Aug 11 Mon 2014 20:21
-
臻品中醫-夏日中暑的處理方法
1﹒應盡速將患者移離高溫或是日曬的環境，使患者在陰涼處休息或平臥，並可將雙腳提高，以增加腦部的血液供應。
2﹒若患者尚意識清醒，可適當補給水分，最好是含鹽的飲料，或者礦泉水；若是意識不清，應送醫後經點滴補充水分。
3﹒若患者昏迷意識不醒，應盡快召喚救護車送院治理。
4﹒.在等候救援期間，應替患者脫除外衣及其他束縛物，並搧涼以減低體溫。
5﹒作適當降溫處理，用冷毛巾溼敷患者，經由水分的蒸發，以增加降溫的效率。而不是讓他浸入冷水中，或者如果可能，將患者移到有冷氣設備的地方。
6﹒切忌為患者敷冰以求降溫，會中暑是溫度及濕度高加上密不透風的環境，汗水未能正常揮發排走身體熱力，若為中暑患者敷冰反會加速淺層血管收縮，令身體散熱減慢，損害體內器官，增加危險性。
- Aug 11 Mon 2014 20:18
-
臻品中醫-父親節，願父親更有活力
- Aug 04 Mon 2014 20:45
-
臻品中醫-夏日中暑的預防方法
1﹒應補充足夠的水份，喝經稀釋的電解質飲料，補充因出汗及排尿流失的水分，以防止產生脫水現象。
2﹒中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線下降的情況，應加以留意。
3﹒進出有空調的環境時，須慢慢適應氣溫的轉變，在室內時盡量打開窗戶，利用風扇或空氣調節以保持室內的通爽涼快。
4﹒遠離烈日曝曬，避免在濕熱的環境下作劇烈運動，應選擇室內通風的場所進行運動為適。
5﹒如要外出，可穿淺色、寬鬆和通爽的衣物，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣；勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑的作用。戴上闊邊帽子或撐傘以阻擋陽光直射及幫助散熱，可減緩頭頸吸熱的速度。
6﹒在酷熱的天氣下，不應作長程的登山或遠足等活動。
7﹒戶外活動最好安排在早上或黃昏後，以避開中午或下午強烈的日曬。
8﹒避免喝含咖啡因的飲料，例如：茶或咖啡，以及含酒精類的飲品。
9﹒不應留在停泊路旁的車子內，因經日曬後車內溫度會大幅上升。
- Aug 04 Mon 2014 20:41
-
臻品中醫-防治登革熱，天然素材來幫忙！
- Jul 28 Mon 2014 18:44
-
臻品中醫-鬼月怕鬼？談中醫是如何去除『畏懼症』
