台灣台中臻品中醫886-4-24756986 陳勇利中西醫學博士敬上
過了青春期、如果還青春痘爬滿臉，是該高興自己很青春呢？還是正視青春痘本身所代表的身體健康訊號？青春痘的正確醫學名稱為『痤瘡』(Acne)，發生的原因是因為皮膚油脂分泌過多、毛囊阻塞所引起的。
常見的部位以臉部為主，不過只要有皮脂腺的地方（例如耳朵、頸部、上胸部以及背部），因為某種原因、導致毛囊阻塞，或者皮脂腺相對分泌過度旺盛，都有可能產生產生青春痘。至於青春痘與粉刺有什麼差別？差別在於青春痘本身的毛囊有發炎，而粉刺本身則是毛囊沒有發炎、只有毛囊阻塞而已。
⋯⋯
青春痘『小』的時候如果沒有正確處理，等到表皮細菌來參一腳、造成感染，可能會演化成『丘疹型』、甚至『膿皰型』的『大』青春痘；目前西醫的現行治療方式以維他命A酸、Benzoyl Peroxide凝膠、抗生素內外用、局部類固醇、口服類固醇、口服避孕藥，甚至青春痘門診手術，為比較常見的治療方式。
青春痘一定就是火氣大嗎？有一部份的人的確是『火氣大』所引起，不過，也有部分人本身是屬於『虛寒』、月經量不多、容易疲倦，這類型的青春痘，不僅不能用像『黃連』般的退火中藥，甚至需要用黃耆、川芎、防風等具有補性的中藥、才能退痘痘
火氣大一定是『肝火旺』嗎？大部分有『治痘』經驗的人、應該有使用黃連的紀錄，有的人有效、有的人可能反而痘痘更多，這是為什麼？原因在於不一定是『肝火旺』所引起；臨床常見的痘痘火氣大有三種：一、肺熱型：青春痘屬於丘疹型，平時容易口乾、心煩，舌苔呈現黃色，脈象浮數；二、濕熱型：青春痘屬於膿皰型、有疼痛感，並伴有口臭、便秘的情形，舌苔呈現黃膩狀態；三、痰瘀型：青春痘已經呈現硬硬的一塊、囊腫型，平時容易怕熱、動不動就流汗，大便不成形，這三種類型所使用的中藥也完全不一樣：一、肺熱型：這種體質，可以用枇杷葉、桑白皮、黃芩、菊花、白茅根等中藥來改善；二、濕熱型：這種體質可以用茵陳、梔子、大黃、板藍根、蒲公英等中藥來改善；三、痰瘀型：則可以用當歸、赤芍、昆布、海藻、夏枯草等中藥來改善這種『痰瘀』型的體質。
除了使用內服中藥來改善體質之外，有一味傳統中藥外洗劑 -『玉面丹』，對於深層清潔、改善痘痘也相當方便有效，其組成為茯苓、白附子、白笈、綠豆、金銀花、薄荷，將上述中藥烘乾打粉過篩後，以適量的清水調勻後、早晚洗臉一次即可。
除了靠醫師治療之外，自己也有家庭作業要作：
1. 常洗臉、以減少毛囊阻塞的機會，不亂服成藥，要有『有病找醫師』的觀念。
2. 化妝品的使用應該謹慎，並且盡可能減少使用的時間。
3. 避免熬夜、養成作息規律的習慣。
4. 洗臉要正確、徹底清潔不可少。
5. 飲食上：清淡可口為主，多吃蔬果青菜以及瘦肉，少吃刺激食物。
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『痛哪裡貼那裡，請XX絲膏』，回到老家探視雙親時，看到家母正在為疼痛的膝蓋貼藥布，媽媽看到當醫師的兒子回來時，還直說：『貼貼就好，下回痛痛再去買來貼！』看到此景，除了自嘆『醫師不敵廣告威力』外，更覺得有必要提出中醫是如何處理『酸痛』、『以正視聽』！
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台灣的夏天可真熱，『三不五時』室外的溫度就超過38度，溫度高、如果氣候乾燥，那還到無所謂，問題是台灣氣候是屬於海島型氣候，海島型的氣候當然就『濕氣』高了，高溫加上濕度高的天氣，那可就令人『悶熱』難受了，因此，人們的食慾也往往而降低；問題是，如果平時食慾不良、瘦巴巴的小朋友，這個時候食慾更差，該怎麼辦呢？
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『沒長過青春痘的人、不算長大過！』這句話也許不是百分之一百的正確，但是也相當接近事實了，什麼是『青春痘』？青春痘比較正式的名稱是『痤瘡』，好發於10歲到40歲之間的男女，產生青春痘的主要原因在於體內男性賀爾蒙的分泌增加，造成毛孔內部脫皮細胞堆積、皮脂腺分泌皮脂增加、卡在毛囊內，形成粉刺，如果此時又感染到細菌，則會形成毛囊發炎、化膿。
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時代進步、電腦科技的快速發展，知識的傳播方式變得多樣化，不過，『傳道、解惑』的老師還是得依賴『聲音』來傳授知識給學生，根據調查，國內老師曾經為聲音障礙所困擾的至少佔了一半以上，尤其是以需要『叫喊』的國小老師、其嗓音障礙更超過了九成以上，因此如何『養聲』、讓聲音美美的、也讓自己舒服，是件相當務實的保養常識。
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當個現代人真不容易，雖然出入有車代步、吃有五穀佳餚，物質上的便利與享受遠超過從前，但是生活的壓力卻沒讓人舒服過，一個調適不過來，容易受壓力影響的消化道就可能『受傷』、發生潰瘍。
什麼是『消化道潰瘍』？所謂『消化道潰瘍』指的就是消化道因為胃酸過多或者黏液分泌不足而產生的『潰瘍』，如果發生在胃部、稱為『胃潰瘍』，發生於十二指腸則稱為『十二指腸潰瘍』，這是一種復發率相當高的慢性疾病，由於這類疾病好發於工作壓力大、容易緊張的人身上，所以又稱為『文明病』，常見的臨床症狀則有上腹部疼痛、心口有燒灼感、肚子容易脹、嘔吐、噁心、胃口差，嚴重的病人甚至會有穿孔、出血或便血的情形發生。
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