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台灣台中臻品中醫886-4-24756986 陳勇利中西醫學博士敬上

        『只要青春不要痘』一句耳熟能詳的廣告詞說明了青少年常為青春痘所困擾；青春痘真的是『青春期』的人才會得到嗎？其實不然，青春痘的正確醫學名稱為『痤瘡』(Acne)，發生的原因是因為皮膚油脂分泌過多、毛囊阻塞所引起的，如果只有阻塞而沒有發炎的、稱為粉刺，有毛囊發炎的則稱為痘痘，所以，青春痘可不是年輕人的專利，只要是有皮脂腺的地方，就有可能會產生青春痘。

炎炎夏日、天氣悶熱，青春痘長滿臉該怎麼辦？是不是吃吃黃連就可以『除痘』？夏天由於皮脂腺、汗腺本來就比較旺盛，如果這時又『火氣大』、臉部的清潔不徹底，青春痘自然而然就會冒出來；青春痘除了找合格的皮膚科專科醫師之外，也可以用中藥來改善本身的體質，在中醫的辨證上除了有『火氣』這一類型外，也有所謂的『氣虛』型的青春痘，所以可不是都用『降火氣』的中藥（例如黃連、蘆薈、椰子水等）就能奏效的！臨床上，常見的體質類型如下：

1. 火氣大的體質：

1. 第一型：青春痘屬於丘疹型，平時容易口乾、心煩，舌苔呈現黃色，脈象浮數，這是屬於『肺熱』的體質，可以用枇杷葉、桑白皮、黃芩、菊花、白茅根等中藥來改善。

2. 第二型：青春痘屬於膿皰型、有疼痛感，並伴有口臭、便秘的情形，舌苔呈現黃膩狀態，這種『濕熱』型的體質可以用茵陳、梔子、大黃、板藍根、蒲公英等中藥來改善。

3. 第三型：青春痘已經呈現硬硬的一塊、囊腫型，平時容易怕熱、動不動就流汗，大便不成形，可以用當歸、赤芍、昆布、海藻、夏枯草等中藥來改善這種『痰瘀』型的體質。

1. 氣虛型的體質：

   青春痘常反覆復發，平時常熬夜、口乾，甚至有腰酸、容易疲倦的情形，這一類型的體質可不能再用退火的中藥，而是應該用一些具有涼補作用的中藥，例如：黃耆、皂角刺、川芎、澤瀉、牡丹皮等中藥。

   除了使用內服中藥來改善體質之外，有一味傳統中藥外洗劑 -『玉面丹』，對於深層清潔、改善痘痘也相當方便有效，其組成為茯苓、白附子、白笈、綠豆、金銀花、薄荷，將上述中藥烘乾打粉過篩後，以適量的清水調勻後、早晚洗臉一次即可。

   除了靠醫師治療之外，自己也有家庭作業要作：

1. 常洗臉、以減少毛囊阻塞的機會，不亂服成藥，要有『有病找醫師』的觀念。

2. 化妝品的使用應該謹慎，並且盡可能減少使用的時間。

3. 飲食上：清淡可口為主，多吃蔬果青菜以及瘦肉，少吃刺激食物。