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什麼是類風濕性關節炎？

類風濕性關節炎是免疫系統失調所引發之慢性多發性關節炎，可併發內臟器官侵犯，屬全身性疾病，須長期治療。關節發炎會導致骨頭侵蝕破壞，終致關節變形殘廢。盛行率雖然只約0.5%，由於病程經年累月，不易痊癒，無論對於個人及家庭都是極大的打擊和挑戰。            

症狀：

    最初典型表徵：周邊關節引起對稱性的炎症反應，大部分是慢性發作、前

驅症狀包括疲倦、虛弱、晨間關節僵硬(可達一小時或更久)、關節疼痛等，最常見為手和腳部的小關節。頸椎容易造成第1.2節脫位。嚴重手指關節變形而形成天鵝頸或Z形畸形，進而影響功能。

 此病在中醫稱之為「歷節風」、「骨痺」、「頑痺」等。主要是由於風、寒濕、熱等外邪侵入人體，流注經絡，使經脈凝滯、血流不暢，蘊於骨筋之中。因腎主骨，肝主筋，若腎虛則骨失所養，若肝虛則不能濡養筋脈，故當病邪纏綿不去，久則漸漸導致氣血不暢，病入臟腑中則更難治療。

     中醫治療類風濕性關節炎，主要是區分病灶的風、寒、濕、熱等特性，而分別著重採用袪風、散寒、除濕、清熱等療法，並結合舒經通絡藥物，以達到氣血暢通的目的。若病情日久不癒，反覆發作，致氣血虧虛，臟腑損傷，則需扶正袪邪，在袪邪的同時，結合補益氣血，滋養肝腎之方藥，以提高療效。

   中醫強調內服外治故類風濕性關節炎治療上除內服藥外若配合針灸推拿更能鞏固療效常用穴位有上肢曲澤、合谷、阿是穴；下肢：委中、足三里、崑崙、阿是穴

生活起居注意事項：

1.避免過度勞累、焦慮及熬夜，因為會加重關節炎症狀。

2.飲食上建議忌食生冷。

3.戒煙及避免二手煙，因為吸煙確定會使關節炎惡化。

4.適當的運動，可預防骨質疏鬆症。

5.早上起床可泡熱水，以舒緩關節的晨間僵硬。

結語

   類風溼性關節炎主要係因經絡閉阻氣血不通所致。因此通調氣血，強筋壯骨是中醫治療的主要目標。所以這類患者應忌食生冷，生