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      台灣台中臻品中醫 886-4-24756986 陳勇利中西醫學博士敬上

        「腫瘤」這個名詞沒人喜愛,不過脂肪瘤雖然是歸類於腫瘤範圍,它卻對人體健康影響不大,只不過外觀上令人比較困擾而已!

        脂肪瘤是個非常常見的腫瘤,常見於皮下組織,包括頸部、軀幹、面部、手部、足部,其它較少見的部位則包括後腹腔、縱隔腔、骨骼肌以及腸胃道;外觀上,脂肪瘤大多為35公分、柔軟、圓形或呈分葉狀,其外包著一層極為纖細的被膜。

        一般如果脂肪瘤「有礙觀瞻」或者造成心理上的不悅時,可以用開刀的方法將它切除,不過,如果脂肪瘤的外緣界線不清除時,往往有開完刀又復發的情形,這種容易反覆發作的狀況與個人的體質有關嗎?

中醫一般將脂肪瘤稱為「粉瘤」、「脂瘤」或「肉瘤」(與現代醫學所稱的惡脂肪肉瘤不同),中醫古書<<外科啟玄>>對於這個疾病有段貼切的描述:「凡粉瘤大而必軟,久久漸大,似乎有膿非膿,乃是粉漿於內,若不治之,日久大甚,亦被其累。」,產生脂肪瘤的原因一般歸類於「痰氣凝結而成」(外科正宗),中醫治療上則根據體質、望聞問切分成四類來治療(表一)。

有些人不論開了幾次手術,脂肪瘤就是容易復發,以中醫的角度來看,這與表一個人特殊的體質有關,除了吃吃苦苦的中藥之外,飲食習慣上有沒有多吃什麼是能避免脂肪瘤的復發,或者是少吃哪類食物呢?飲食習慣上不妨掌握下列原則:1. 也應盡量選擇燙的或煮的食材,避免油炸食物;2. 避免喝酒,因為每公克酒精會直接代謝、以脂肪形式儲存之;3. 每日熱量控制原則在2000大卡以內;4. 少吃宵夜、少用油炸、少放調味料。至於蔬果的選擇,不妨參考表二,多吃這些蔬果除了能減低脂肪瘤復發的可能,對於平時血液循環的保健也是相當不錯的。

值得一提的是,脂肪瘤雖然是良性的,不過有時候會有「魚目混珠」的情形,有一種稱為脂肪肉瘤的惡性腫瘤,外觀樣子與脂肪瘤很像,不過比較傾向發生在後腹膜區與縱膈區,而不是皮膚表面,所以如果自己體表有不明突出物,建議跑一趟醫院、作個確定診斷,讓自己安心與健康!

表一、脂肪瘤常見中醫證型

證型

臨床症狀

常用中藥

脾胃寒濕

胃口差、胃脹、大便經常不成型

茯苓、桂枝、白朮

飲停胸脅

胸悶、咳嗽、痰多

天花粉、半夏、枳殼

氣滯血瘀

手腳容易酸麻、血脂肪高、疲倦

當歸、川芎、山查

肝腎陰虛

口乾、腰酸背痛、失眠

杜仲、續斷、山茱萸

表二、有益脂肪代謝的蔬果舉例

蔬果名稱

對身體的好處

繖狀花科的胡蘿蔔與芹菜;以及洋蔥類:大蒜、韭菜、蘆筍、洋蔥

維生素AB胡蘿蔔素可以除去老化和提供肝臟必要營養,加速脂肪的代謝。

禾本科的玉米、小麥與燕麥;以及十字花科:甘藍、花椰菜

 

豐富的膳食纖維可以減低脂肪的蓄積,加速體內糞便的排出

香瓜、檸檬、西瓜、蘆薈、蕃茄、絲瓜

除了有豐富的維他命C之外,這些水果也含有能穩定血壓的鉀礦物質,讓身體代謝正常化。

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