臻品博士養生

台灣台中臻品中醫886-4-24756986 陳勇利中西醫學博士敬上

正常健康狀態下，身體四肢是不會不自主的晃動，如果只是單純的肢體抖動、而沒有其他症狀，倒底要不要緊？除了個人習慣性的抖動之外，常見的抖動病理類型請見表一。

臨床上最常見的不自主性顫抖疾病當屬「本態性顫抖症」，如果平時伸個手拿個東西或者作個動作時，抖的症狀會更嚴重，顫抖的部位以上肢以及頭部最明顯，則很有可能是這個疾病在作怪，至於本病的盛行率則大約為300-415/10萬，好發的年齡層則偏向於20-30歲以及60-70歲。

「喝個酒、顫抖好像會減少！」的確，由於酒精可以藉由降低小腦的血流及活性來、進而改善顫抖症，不過，酒精的傷肝傷身，仔細盤算起來，還是不應該使用酒精來「以毒攻毒」；「本態性顫抖症」以中醫的角度而言，常見於「肝風」的範圍，明代王肯醫家於《證治準繩》書中曾有一段生動的描述：「顫，搖也；振，動也。筋脈約束不住而莫能任持，風之象也。內經云：諸風掉眩，皆屬肝木。」以現代的中醫學語言來解釋，本態性顫抖症除了「肝風」類型之外，還有表二的氣血兩虛、脾腎兩虛、痰火血瘀這三類。

        俗語：「男抖貧、女抖賤」，姑且不論抖腳雅不雅觀，或者與貧賤有無相關，如果是經常性、不自主地顫抖，則還是不能老是自嘲、等閒視之，走趟醫院、請神經內科專科醫師幫您診斷一下，總是上上之策！

表一：臨床常見顫抖之病理分類

（摘錄自Cecil Essentials of Medicine 4/e, pp842-845）

表二：顫抖之中醫常見類型

                                                （製表1、2/陳勇利醫師）