臻品博士養生

中醫認為女子乳房屬於胃經，乳頭屬肝經，因脾胃負責人體消化吸收及營養物質的輸送，肝則與調暢全身氣機有關，故與脾、胃、肝三經最相關。 

中醫治療：
一、 氣血兩虛型：常見於少運動的女生，平時容易頭暈眼花、體倦無力、臉色蒼白、月經量少、色淡質稀。中醫常用補中益氣湯、人參養榮湯加減。
二、 脾腎俱虛型：身體怕冷易水腫，容易疲倦、口淡無味、喜熱飲、腹瀉，白帶多、月經延遲。中醫常用香砂六君子湯、理中湯等加減。
三、 肝氣鬱結型：常見於上班族。平時容易胸脅悶痛、經前乳房脹痛、大便秘，月經前後不定期。中醫常用四逆散、逍遙散、柴胡疏肝湯加減。
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一、黃耆首烏雞湯
材料：烏骨雞數塊、黃耆3錢、何首烏4錢、枸杞錢、山藥4錢、香附1錢、紅棗2顆。煮法：鍋內水約800 c.c.，放入烏骨雞與中藥包，中火煮開後，轉文火30分鐘，加入適當量鹽調味。
二、紅棗牛奶銀耳湯
材料：乾銀耳2朵，紅棗6顆，牛奶200c.c.。煮法：鍋內水約500 c.c.，放入銀耳與紅棗，煮開後轉文火30分鐘，待銀耳軟透後，加入適量冰糖與鮮奶200 c.c.攪拌。

中醫豐胸是以改善胃腸功能，滋養肝腎，疏通經絡，使氣血通暢，月經週期規律才能見效；若有痛經、週期不規則、經色量不佳，或月經淋瀝不止等月經不適症狀，都是要先調理才能事半功倍。
 臻品中醫 鄭如倫 女碩士醫師 04–24756986