肥胖主要在於飲食過量，運動過少造成，但身體機能不佳，更會導致新陳代謝緩慢，故除節制飲食、適度運動外，還要改善身體代謝機能。
身體代謝異常、常見的中醫類型與治療方式，有下列幾種：
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中醫證型 |
體徵 |
中藥及穴位治療 |
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肝胃火旺 |
肌肉結實、身材壯碩、口臭、便秘 |
防風通聖散、麻子仁丸 |
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水分穴、天樞穴 |
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脾氣虛弱 |
肌肉鬆軟、易體倦、少運動、 |
補中益氣湯、真武湯 |
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氣海穴、關元穴、足三里 |
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痰濕內停 |
肌肉鬆軟、身體水腫感 |
六君子湯、二陳湯 |
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足三里、陰陵泉 |
中藥減重並無偏方，強調對症下藥，如果能搭配穴位埋線，則減重效果更好
中醫埋線減重則是利用埋入的羊腸線，屬於蛋白質、但對身體仍屬外來物種，此時會消耗埋線周遭的皮下脂肪，於是產生類似曲線雕塑的效果。
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