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   台灣台中臻品中醫 886-4-24756986 陳勇利 中西醫學博士 敬上

    新聞報導:「三伏天貼穴位有助於氣喘改善、、、」,今年的三伏天分別為7/207/308/9日,雖然三伏天已經過去了,但是如何在秋冬前、調整體質以便預防氣喘的發作、變成是當務之急了!

氣喘的正式醫學名稱是「支氣管性氣喘」,舉凡有喘鳴音、運動時呼吸急促等現象,都可視為氣喘,目前氣喘的發生率已經高達百分之五到六,比起十年前,這發生率已經高出五倍之多,現代醫學使用的藥物大致上分成兩類藥物:(一)、支氣管擴張藥物:以便促使平滑肌舒張、支氣管擴張,以及(二)抗發炎物質:以便抑制發炎反應及腫脹。

        氣喘以中醫的角度可分為外感型氣喘與內傷型氣喘兩類,常見的氣喘中醫類型可見表一這四種;除了以中醫的辯證論治之外,該如何自我預防與護理呢?不妨參照下列要點:1. 多運動、以增強抵抗力,2.注意環境衛生,尤其是水災過後、容易長黴的地方,要特別注意,3. 避免食用太冷的食物及飲料,例如竹筍、空心菜等,4. 注意氣候變化,防止受涼,5. 出現咳嗽症狀時,應儘早就醫治療。

下列這些食療則可以幫助氣喘患者改善體質:1. 如果氣喘屬於痰多、常常咳嗽、痰液清稀時,可以用薏苡仁50克、茯苓粉20克、紫蘇子10克、梗米50克,煮熟後,一日兩回;2. 如果氣喘屬於乾咳無痰型,大便常常一顆一顆,則可以用麥冬20克、杏仁20克、百合20克、梗米50克,共煮後,加少量白糖,適量溫服

    除了利用中醫治療之外,有些穴道的按摩對於氣喘也是有一定的幫助,平時不妨參考表二、自己居家時健康一下;不過、如果氣喘屬於急性發作期或者不穩定時,也別延誤時間、忌諱使用西藥,應儘速尋求現代醫學治療,畢竟、只要是正確地用藥,中醫或者西醫都是好的。

  表一、氣喘常見中醫類型

氣喘類型

臨床症狀

常用中藥

風熱型

咳嗽痰稠、痰呈黃色

桑白皮、地骨皮、連翹

風寒型

氣喘兼有身體怕冷、身體疼痛

麻黃、杏仁、桂枝

腎虛型

長期氣喘,稍唯一動即加劇,腰膝酸軟

熟地、黃精、杜仲

肺虛型

講話有氣無力,氣喘聲音微弱,呼吸短促

冬蟲夏草、粉光參

表二、改善氣喘常用穴道

穴道名稱

穴道位置

誰適合

靈台

在第六、七胸椎棘狀突起之間

 

急性氣喘發作、黏痰多而不容易排出的患者

合谷

在第一、二掌骨背側岐骨間陷中

氣喘發作緩解期時,痰時有時無的患者

足三里

在膝眼下三寸、兩筋中間。

氣喘穩定時、可用來保健與預防氣喘的發作

                                                                                                (製表12:陳勇利)

          

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