imagesCAS4Q2R2  

一﹒維生素、礦物質類食品

適宜的食品---蔬菜類如綠色蔬菜類、白菜、胡蘿蔔、蕃茄、南瓜、茄子、黃瓜。

           水果類如蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜。

應忌的食物---纖維過硬的蔬菜如牛蒡、竹筍、豆類

           刺激性強的蔬菜如香辛蔬菜、芥菜、蔥、芥菜。

二﹒其他類食物

適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料。

應忌的食物---香辛料如辣椒、咖喱粉、芥茉。

           酒精性飲料、鹽浸食物、醬菜類、咖啡。

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