台灣台中臻品中醫886-4-24756986 陳勇利中西醫學博士敬上

『沒長過青春痘的人、不算長大過!』這句話也許不是百分之一百的正確,但是也相當接近事實了,什麼是『青春痘』?青春痘比較正式的名稱是『痤瘡』,好發於10歲到40歲之間的男女,產生青春痘的主要原因在於體內男性賀爾蒙的分泌增加,造成毛孔內部脫皮細胞堆積、皮脂腺分泌皮脂增加、卡在毛囊內,形成粉刺,如果此時又感染到細菌,則會形成毛囊發炎、化膿。

炎炎夏日、天氣悶熱,青春痘長滿臉該怎麼辦?是不是吃吃黃連就可以『除痘』?夏天由於皮脂腺、汗腺本來就比較旺盛,如果這時又『火氣大』、臉部的清潔不徹底,青春痘自然而然就會冒出來;青春痘除了找合格的皮膚科專科醫師之外,也可以用中藥來改善本身的體質,在中醫的辨證上除了有『火氣』這一類型外,也有所謂的『氣虛』型的青春痘,所以可不是都用『降火氣』的中藥(例如黃連、蘆薈、椰子水等)就能奏效的!臨床上,常見的體質類型如下:

一、火氣大的體質:

1.    第一型:青春痘屬於丘疹型,平時容易口乾、心煩,舌苔呈現黃色,脈象浮數,這是屬於『肺熱』的體質,可以用枇杷葉、桑白皮、黃芩、菊花、白茅根等中藥來改善。

2.    第二型:青春痘屬於膿皰型、有疼痛感,並伴有口臭、便秘的情形,舌苔呈現黃膩狀態,這種『濕熱』型的體質可以用茵陳、梔子、大黃、板藍根、蒲公英等中藥來改善。

3.    第三型:青春痘已經呈現硬硬的一塊、囊腫型,平時容易怕熱、動不動就流汗,大便不成形,可以用當歸、赤芍、昆布、海藻、夏枯草等中藥來改善這種『痰瘀』型的體質。

二、氣虛型的體質:

青春痘常反覆復發,平時常熬夜、口乾,甚至有腰酸、容易疲倦的情形,這一類型的體質可不能再用退火的中藥,而是應該用一些具有涼補作用的中藥,例如:黃耆、皂角刺、川芎、澤瀉、牡丹皮等中藥。

除了使用內服中藥來改善體質之外,有一味傳統中藥外洗劑 -『玉面丹』,對於深層清潔、改善痘痘也相當方便有效,其組成為茯苓、白附子、白笈、綠豆、金銀花、薄荷,將上述中藥烘乾打粉過篩後,以適量的清水調勻後、早晚洗臉一次即可。

除了靠醫師治療之外,自己也有家庭作業要作:

1.    常洗臉、以減少毛囊阻塞的機會,不亂服成藥,要有『有病找醫師』的觀念。

2.    化妝品的使用應該謹慎,並且盡可能減少使用的時間。

3.    飲食上:清淡可口為主,多吃蔬果青菜以及瘦肉,少吃刺激食物。

4.    另外,充足的睡眠、正常的排便習慣,也是痘痘不再的必要條件之一。

創作者介紹
創作者 臻品博士養生 的頭像
臻品博士養生

臻品博士養生

臻品博士養生 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()