小兒咳嗽常見的原因有下列四大類：1. 發炎所引起的咳嗽，包括呼吸道感染、感冒、肺炎、氣管炎以及各種細菌、病毒感染等，2. 化學性刺激：例如家長抽煙、空氣中有害物質（例如硫化物、氯化物等），3.機械性刺激：例如腫瘤、異物、氣胸等，4. 冷熱變化：例如：早上、晚上較涼、喝冰水，氣候驟變等。
中醫是如何治療小兒咳嗽呢？根據自己的臨床經驗，比較常見的有以下的幾種類型：⋯⋯
1. 乾咳，不咳的時候喉嚨卻發出痰聲，夜間咳的更厲害，甚至帶有血絲，大便常常成一顆一顆，這是所謂的陰虛咳嗽，可以用百合固金湯，酌加杏仁、黃芩。
2. 小朋友自覺喉嚨癢癢的，咳嗽但是沒有痰，長久不癒，這是所謂的燥咳，可以用清燥救肺湯。
3. 如果小朋友咳得肌膚消瘦，咽乾口乾，但不喜歡喝水，兩眼發黑，這是所謂的肺腎陰虛咳嗽，可以用麥味地黃湯。
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草本植物：金銀花
台灣平地常見植物⋯⋯
又稱為忍冬、鴛鴦草
花初開為白色，後轉為黃色，因此得名金銀花，有甜美的香
藥理上清熱解毒、通經活絡
可將其藥草入皂、取其特性、消炎抗菌、是夏天預防腸病毒
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今天介紹的是貴婦風範枸杞菊花茶款😍❤️😱😂👍
😍😍😍粉光蔘菊花茶😍😍😍
除了無毒栽種的枸杞跟菊花之外
又多加了「粉光蔘片」⋯⋯
姊找了一些資料給大家參考☝
粉光蔘的營養價值
#粉光蔘含有多種粉光蔘皂甘、多醣、揮發油、
#多種氨基酸及10種以上的微量元素等營養成分，
其中鋅可以促進生長發育、防高血壓、抗衰老；鈣磷可預防軟骨症；銅鐵可預防貧血錳鍺鉬矽可防癌、抗癌。
此外，粉光蔘所含的各種氨基酸，可增強身體的免疫機能、促進皮膚膠原細胞再生、幫助生長發育、抗衰老及預防肝病、耳疾、腸胃疾病、貧血、關節炎、婦女病、皮膚病及心血管疾病的產生。
粉光蔘(西洋蔘)食療效果
粉光蔘，味甘微苦，性涼，為養陰清熱要藥，有益肺陰，清虛火，有生津止渴之功用，若是陰虛而有內熱，是非此莫屬，在眾多蔘之中，
#只有粉光蔘性涼所以最適合熱氣時飲用。
凡身體出現氣陰不足、疲乏無力、肺虛久咳、咳血、肺胃津虧糖尿病、高血壓等現象時，食用西洋蔘將有助病情的緩解。
#粉光蔘能夠益氣降火解酒清熱提神健脾開胃，
#適合工作繁忙引致睡眠不足之人，西洋蔘較性涼，長期服用亦無妨。。
粉光參枸杞菊花茶，喝起來有蔘茶的甘甜，但苦味不明顯，非常適合工作緊張，睡眠不佳造成的疲累，精氣神不佳，都能試試喔！
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夏天到了，大家都知道要多補充水份卻又不愛喝水⋯
市面上隨處可見的茶飲專賣店，但其實隨手可得的飲料通常不是糖份過量，就是沖泡材料來源的問題，除非不得已，通常我都自備飲料
但到了一定的年紀，咖啡跟茶類又容易影響睡眠，因此姐這幾年其實比較偏好花茶系列⋯⋯⋯
最近因為很瘋無毒天然食品開始喝「臻品植萃」的「菊花枸杞茶」
先來介紹菊花跟枸杞的功效：
枸杞-明目、補精血、益肝腎，有助於改善腰膝痠軟、頭昏目眩、視力模糊或眼睛痠痛
菊花入茶-清肝明目、消除浮腫、放鬆神經、緩解頭痛具有一定的放鬆神經、舒緩頭痛的功效
現在人整天接觸電腦3C產品，很多小朋友也常看電視打電動就是很長的時間；除了適時讓眼睛休息，選擇這樣的養身飲品對大腦和眼睛都不錯的幫助喔！
臻品植萃這品牌原本就是中醫起家，採用「天然」「嚴選上等、無農藥殘留」的大朵菊花和枸杞子，強調無毒生活，讓不愛喝開水的我又多了一項選擇
沖泡方式也很簡單
可以將茶包放在保溫瓶或250C.C.的杯中以熱水沖泡等20分（可以持續回沖）就有杯清香微微甘甜的菊花茶囉！
⭐️也可以像姐一樣一次沖泡一大壺，待冷卻後加一點蜂蜜冰在冰箱裡，就是小朋友下課後在健康的健康飲料「枸杞菊花蜜」
保存期限 :12個月
端午節連續假期就要來臨、要外出旅遊的朋友照過來
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自古以來，我們大多在端午節的時候，按照民間習俗把艾草跟昌蒲綁成一串掛在門口，相傳可以消災、避邪、祈福，其實這除了宗教因素之外，也因為 農曆五月五日剛好是炎熱夏天，很多病毒、蚊蟲滋生，傳染病容易四處散播。
臻品植萃艾草手工皂內含艾草精油成份，艾草常用來溫暖身體、改善冷感，搭配當歸萃取、加入手工皂裡，更能滋潤、溫暖肌膚，有效抑制及消滅病毒，增加抵抗力！讓全家洗的健康又安心
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