臻品博士養生

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貧血該怎麼辦？首先，請找小兒專科醫師矯正小朋友的貧血原因，例如：如果是生理性貧血，則應於食物中適當補充鐵質，如果是再生不良性貧血，則應請醫生評估骨髓移植的可行性，另外，如果是第三種營養性貧血，則應就何種材料不足而進行專一性的補充即可。
中醫治療貧血、必須根據小朋友所表現出來的症狀，而有四大類不同的「補法」：⋯⋯
1. 第一型：小朋友面色蒼白、萎黃，身高比同年級同學矮，食慾很差、常常腹瀉、疲倦無力，治法以補脾健胃為主，用方如：黨參、白朮、茯苓、甘草、黃耆、陳皮等，如果拉肚子嚴重，酌加扁豆、蓮肉。
2. 第二型：除了有第一型的症狀外，尚有頭暈、心悸、胸悶的現象，治法以補脾養心為主，用方如：白朮、黨參、龍眼肉、遠志、酸棗仁、木香、茯神、黃耆等，心悸嚴重者，酌加五味子、香附。
3. 第三型：長期貧血、腰膝酸軟、耳鳴眩暈、眼睛乾澀、手足心熱，治法以滋養肝腎為主，用方如：山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮、山藥熟地等，手足心熱明顯者，酌加知母、鱉甲。
4. 第四型：長期貧血、四肢冰冷、動一下就流汗、胃口差、疲倦無力，治法以溫補脾腎為主，用方如：仙靈脾、熟地、菟絲子、旱蓮草、女貞子、枸杞子等，四肢冰冷明顯者，酌加附子、肉桂。
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氣喘的正式名稱是「支氣管性氣喘」，舉凡有喘鳴音、運動時呼吸急促等現象，都可視為氣喘，目前氣喘的發生率已經高達百分之五到六，比起十年前，這發生率已經高出五倍之多，中醫治療氣喘的對策，有兩大方向：
（一）、外感型氣喘：氣喘急性發作⋯⋯
表一：
氣喘類型 臨床症狀
風熱型 咳嗽痰稠、痰呈黃色，喘息氣粗，兼有喉嚨痛、頭痛，脈浮數
風寒型 氣喘兼有身體怕冷、頭痛、身痛，脈浮緊
肺燥型 氣喘兼有喉嚨癢癢、乾咳少痰、咽乾鼻燥
濕熱型 氣喘兼有痰多色白、胸口悶悶、身體疲倦，舌苔黃膩

（二）、內傷型氣喘：原本就有氣喘宿疾，臨時氣喘發作、加劇
表二
氣喘類型 臨床症狀
腎虛型 長期氣喘，稍唯一動即加劇，腰膝酸軟，兼見咽乾口燥
陰虛型 乾咳少痰，痰中帶有血絲，兼有潮熱、顴紅、容易盜汗
肺虛型 講話有氣無力，氣喘聲音微弱，呼吸短促、白天容易流汗
脾虛型 胃口差、容易腹脹、大便經常不成形，痰很多
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醫師是如何處理『小兒腸吸收不良綜合症』？中醫治療上，根據病人體質一般分為三型：1. 腹脹腹瀉、煩躁不安、面黃肌瘦、夜間睡眠不安、舌苔黃膩，治法以消食導積為主，兼用理脾健胃，治方用香附、神麴、陳皮、麥芽、砂仁、白朮、沙參、胡黃連、檳榔，嘔吐嚴重者酌加竹茹、半夏。2. 腹瀉為主、兼有腹脹、倦怠、面黃、舌質顏色淡，大便中夾有殘渣，治法以健脾益氣為主，治方用黨參、白朮、麥芽、澤瀉、枳實、香附、神麴、甘草，腹脹嚴重者酌加厚朴、大腹皮。3. 長期腹瀉、反覆發作，早上起床即腹瀉、手足冰冷、怕冷、腰膝酸軟，治法以溫腎健脾為主，治方用吳茱萸、陳皮、補骨脂、木香、肉豆寇、黨參、白朮、茯苓為主，腹瀉嚴重、長久不癒者酌加赤石脂、訶子。
除了靠醫師治療之外，自己在家中也可以DIY一些食療，來幫助小朋友改善病情，臨床上常建議病人使用的食療處方如下：1. 黨參30克、白朮20克、陳皮10克、茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、扁豆30克、芡實10克，烘乾磨粉，一次三克，一日三回。2. 山藥20克、蓮子20⋯⋯克、白芍10克、烏梅5克、孩兒參10克、佛手10克、谷芽10克，連同半斤鱸魚，蒸熟服用，三日一回即可。
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LaLuna品牌源自都會女性知性創新概念開發設計。
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LaLuna東興店：台中市南屯區東興路二段221號
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台中勤美綠園道人氣店家，充滿美式建築的哈燒庫餐廳，室外用餐區是巴士造型，店內滿滿運動風的設計，二樓是戶外寵物用餐區! 手工現做美味的餐點、 聖誕晚會、尾牙辦趴! Hot Shock是個好選擇唷!

地址：台中市西區向上北路109號

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店長 : 阿豹

“醫生，我的小孩最近情緒好像很不穩定、心跳很快、坐不住、容易興奮多話，是不是有「過動症」？”其實，您的小孩有可能不是過動症（該病常見的症狀：1. 注意力不集中、容易分心，做事不能貫徹始終，常常半途而廢，2. 學業退步、常常抱怨學習困難、聽不懂老師在講什麼，3. 十分好動、不守紀律、無目的行為增多，喜歡作具破壞性或冒險性的惡作劇，4. 情緒不穩、容易衝動任性、過度興奮，5. 其他：少數病患可能出現擠眉弄眼、四肢不自主運動、手眼協調差。）而是考慮是否罹患了「甲狀腺機能亢進」；所謂的「甲狀腺機能亢進」（醫學上稱為格雷弗氏病）指的就是甲狀腺分泌過多荷爾蒙所導致的內分泌疾病，發生本病的原因常常不明，一般認為或多或少與遺傳和緊張有關，也有些是自體免疫系統異常所引起的，尤其是現在的小朋友除了來自功課壓力之外，更要面臨許多課外學習（學琴、學畫等等）的壓力等等。⋯⋯

臨床上常見的甲亢中醫類型如下：軟不硬，小朋友常常容易胸悶、胸痛煩躁不安，這是屬於「痰凝氣鬱」的體
1. 第一型：甲狀腺腫大，但是腫塊柔質，可以用柴胡、 鬱金、陳皮、木香、玄參、牡蠣等中藥來改善。
2. 第二型：小朋友容易流汗怕熱、食量大、口渴、手指有顫抖的現象，這種「肝火旺盛」的現象可以用玄參、梔子、丹皮、夏枯草、石決明等加減方來改善。
3. 第三型：小朋友罹患本病已經一陣子，有容易疲倦、心悸、睡不著、頭暈目眩的情形，可以用生地、柏子仁、遠志、五味子、川楝子來改善「心肝陰虛」的情形。

「甲狀腺機能亢進」雖然常帶給病人困擾，但是，只要有正確的中西醫合併治療觀念，定期追蹤甲狀腺素（T3及T4）以及甲狀腺刺激素（TSH）的含量，應該可以讓您的小朋友不再那麼「過動」了！

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「終日昏昏醉夢間，忽聞春盡強登山；因過竹院逢僧話，又得浮生半日閒。」引用自詩人李涉的登山，在這繁忙的都市叢林中，你是否正在找尋一處，可以放緩腳步讓心靈棲息之地?浮生半日提供高雅舒適的環境，以及親切熱忱的服務，堅持手工現做的異國美食，在這充滿木質、自然風格的空間，一起來趟放鬆身心靈的浮生半日之旅吧。
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