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上品地龍外觀:乾淨無土
上品地龍味道:新鮮霉味少

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  台灣台中臻品中醫886-4-24756986陳勇利中西醫學博士敬上

夏天的來臨,除了天氣悶熱難熬外,也常常令人心煩嘴破,不過、並不是所有的嘴破都是「火氣大」、吃吃黃連、退退火就可以的,有一種也會嘴破、稱為貝塞氏症的疾病,可要另行處理才行。

貝塞氏症是一種不明原因的全身性管炎,臨床表現以口腔潰瘍、皮膚及眼病變最為常見(請見表一),在1937年由土耳其教授Behcet首先發表,由於當初發現該疾病的病人群多集中在地中海沿岸、中東、中國、日本等屬於古代絲綢之路的範圍.故又稱為「絲路之病」,一般認為該病的發生與人類白血球抗原HLA-B51高度相關性。

中醫怎麼看待這個疾病?貝塞氏疾病中醫古代稱為牙疳、下疳,從中醫古書《醫宗金鑒》中可略見其一二:「下疳即狐也,蝕爛肛陰,牙疳即惑也,蝕咽腐齦,脫牙穿腮破唇。」中醫認為本病除了有「火」證之外,也往往夾有「淤」、「虛」的證型(請見表二),所以治療上、除了退火之外,也需合併考量淤與虛證,例如日本漢方醫家常用黃連解毒湯與四物湯搭配,就是取其「黃連解毒湯」的退火與四物湯可治「血虛」的雙效。

颱風雖然降低了些夏天熱度,不過酷暑還是難熬,如果只是單純的火氣大、嘴巴破,平時不妨多吃吃消暑氣第一名的西瓜,其次像一些甜度較低、水分含量較高的水果,例如水梨、楊桃、哈密瓜、椰子水都是相當便宜、消暑又解渴的水果,另外

,多喝綠豆湯、薏苡仁湯以及蓮子湯,也有不錯的退火效果。

 

表一、貝塞氏症常見臨床症狀

 

 

影響組織器官

臨床症狀

黏膜

口腔潰瘍、外陰部潰瘍

骨骼肌肉

非對稱性、非變形性的周邊關節炎,其中以膝關節最常見

心血管

動脈瘤、動靜脈阻塞、心肌炎與心包膜炎

腸胃道

易導致潰瘍,以侵犯迴腸及結腸為主

其他

眼睛病變、喀血、蛋白尿及血尿。

 

 

表二、貝塞氏症常見中醫證型

 

證型

臨床症狀

常用藥物

胃火夾淤

腹脹、口臭、牙齦腫痛

石膏、知母、黃芩

心火夾淤

胸悶、失眠、口乾

生地、木通、竹葉

陰虛火旺

容易疲倦、流汗、嘴破

玄參、桔梗、澤瀉

肝火旺

痤瘡、嘴破、血尿

龍膽草、梔子、連翹

血虛

頭暈、嘴角破、陰部感染

當歸、川芎、芍藥

 

   (製表/陳勇利醫師)

 

 

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1 臻品中醫林宜融醫師特設暑假學子嘴破火氣大門診,歡迎有火氣大困擾的朋友多加利用,謝謝!臻品中醫04-24756986敬祝健康。
  2. 週五早上林宜融醫師皮下埋針特別門診,主治各種疼痛,謝謝!

嘴破  

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上品薤白外觀:越透明越新鮮
上品薤白味道:特殊蒜香味

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台灣台中臻品中醫886-4-24756986 陳勇利中西醫學博士敬上

 

    中國人自從有文字開始,就往往以一『考』定江山、取功名,從科舉到現今的聯考,想要榜上有名,除了靠點考運之外,就非得腦筋靈光些,多背誦、多理解一些課本上的學問不可;問題是:在這麼熱又悶的天氣、距離聯考所剩的時間又不多時,如何能讓大腦『工作愉快、提高生產力』呢?其實不難,只要掌握兩個原則即可:第一是提高大腦的戰鬥力,第二是適當運用中藥來改善會妨礙腦筋的身體不良狀況。

   

如何提高大腦的戰鬥力?以下有幾個原則可以提供考生們參考:(一)保持充足的睡眠,盡可能不要超過子時(晚上11點到1點)才睡,切忌熬夜,以免隔日頭腦昏沈,記憶力反而更差。(二)運動與讀書交替,各位考生都知道,如果一直盯著書本,慢慢地注意力就會渙散、不知神遊何處呢?比較理想的,應該是適時的活動四肢,待會兒看書時,才會精神集中。(三)保持精神穩定,不需要臆測未來、患得患失,平穩踏實的努力,使腦波處於安定的狀態,自然能事半功倍,(四)少吃刺激性食物,例如煙、酒、燒烤炸辣以及肥膩的食物,以免上火、腦竅不清。

   

提高了大腦的能耐之後,接下來該作的是改善會妨礙記憶的身體狀態,考生最常見的身體不良狀況有下列幾型:

1.    第一型:考生面色蒼白、精神不濟、胃口差、中氣無力、容易健忘,女子月經量少或延遲,可以用黨參、白朮、黃耆、熟地、遠志、龍眼肉、甘草等中藥改善體質。

2.    第二型:頭腦昏沈沈、頭暈噁心、自覺胸口悶悶不舒、很容易疲倦、整天想睡、舌苔黃膩,可以用薑半夏、陳皮、茯苓、甘草、枳實、竹茹、菖蒲、鬱金改善狀況。

3.    第三型:考生屬於容易緊張、心悸、頭痛、失眠、甚至兩脅疼痛,可以使用柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、川芎等中藥解除這種『聯考症候群』。

4.    第四型:考生長期熬夜、腰膝酸軟、口乾心煩、頭暈耳鳴、男考生甚至經常夢遺,可以用熟地、山萸肉、黨參、當歸、酸棗人、麥冬、黃連、肉桂、枸杞等中藥來改善這種『腎氣不足』的身體狀況。

 

除了靠醫師改善身體狀況之外,有一些常用且效果不錯的食療處方,考生也可以在家中DIY:

1.    遠志5克、石菖蒲5克、野百合5克、益智仁10克等四味中藥磨粉後熱開水沖服後,每日一次,可以改善心神不寧、心煩氣躁、無法靜下來唸書的情形。

2.    淫羊霍20克、川芎15克、何首烏10克、決明子10克、枸杞子10克,加水300cc,煮到100cc後,再加入鵪鶉蛋3顆,煮至蛋熟後,每日早晨服用一次,可以改善精氣不足、容易健忘的情形。

3.    夏枯草3克、甘菊花3克、陳皮3克、決明子3克等四味中藥,用開水沖服,可以改善整天昏昏欲睡、頭腦不清楚的情形。

 

總而言之,考前除了保持頭腦清明之外,盡可能讓身體體力達到最佳狀態,對於考試的多添加個幾分,應該是唾手可得的!!

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上品大棗外觀:去籽空心
上品大棗味道:嚼起來微微甜味

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台灣台中臻品中醫886-4-24756986 陳勇利中西醫學博士敬上

 

    每年農曆七月鬼門開、『好兄弟』重返陽間,大人們忙著準備牲禮以及各種風俗(請見表一),小朋友則被『鬼的傳說』怕得『皮皮創』,倒底怕鬼是不是件正常的事?

    如果還記得,在小時候、約56歲的時候,會特別怕『黑暗』、怕鬼,問題是如果現在還經常怕『黑暗』或某種東西時?這種情形正不正常、是不是所謂的『沒膽』?基本上,人由於具有高等記憶與理解力,對於不愉快的經驗會加以記住、然後於日後盡可能避免,這是正常的『防衛』機制,問題是如果過度、不適切地去逃避某一種『刺激』,例如見到或一想到蟑螂就昏倒、休克,這種異常情形醫學上稱為『畏懼症』。

    有『畏懼症』的人很少會尋求醫療幫助,常自嘲沒膽、膽子小而一語帶過,中醫是如何看待畏懼症呢?一般而言,中醫認為外界事物會影響人的情感,而人的七情不均衡(怒、喜、憂、思、悲、恐、驚)則會影響內臟功能(請見表二),要改善精神方面的偏差,除了以聲音療法外(例如收驚民俗療法),中醫的處理原則則是改善體內臟腑功能的偏差(請見表三)

    蘇軾的江城子:『十年生死兩茫茫,不思量、自難忘,千里孤墳,無處話淒涼。』每個人都會有至親好友離己而去的時候,中國習俗提供了清明祭祖、廟宇祭祀等悼念祖先的風俗,更將『愛屋及烏』的精神推廣到農曆鬼月,讓無人祭拜的孤魂也能獲得安慰,這種『博愛』的精神應該是值得肯定的。

 

表一:農曆七月常見風俗

名稱

意義

放水燈

農曆七月十四日晚會有放水燈儀式,目的在為水上孤魂照路,指引其到陸地共享牲禮

老大公開關(合+龍)門(註)

開關(合+龍)門為鬼月開啟與結束的儀式,旨在告訴陰間好兄弟出入陽間的時間。

迎斗燈

代表某一姓氏的斗燈、環繞著整個鄉鎮,意味著平安祈福。

跳鍾馗

請孤魂野鬼聽經聞懺,能有所解悟、冥歸回轉

註:(合+龍)門:這個字為合+龍(合在上、龍在下),sorry!實在打不出來!

 

表二:情緒與健康的關係(中醫角度)

情緒

內臟影響

影響肝,產生肝氣鬱結、肝氣橫逆

喜驚

影響心,產生心悸、失神

影響脾,產生食慾不振、腹脹

憂悲

影響肺,產生氣不足、沒力

  

表三:中醫去除『畏懼症』的方法

除了畏懼,還有那些臨床症狀

治療原則

胸悶、目赤、便秘

平肝降氣

嘴巴容易破、心悸

清心安神

容易腹脹、胃口不佳

補脾健胃

容易疲倦、時常感冒

昇提中氣

腰酸背痛、夢遺、早洩

補腎填髓

(製表123/陳勇利醫師)

 

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  1 臻品中醫林宜融醫師特設暑假學子體重管理門診,歡迎有體重困擾的朋友多加利用,謝謝!臻品中醫04-24756986敬祝健康。
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上品荊芥外觀:花穗狀
上品荊芥味道:清香

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1646523383  台灣台中臻品中醫886-4-24756986 陳勇利中西醫學博士敬上
現代人除了來自學業與事業的各種壓力之外,如果加上經常感冒、生病,許多人常常因此而有失眠、頭痛、倦怠以及焦慮的情形發生;病患的第一句話常常是:『醫師,我是不是神經衰弱?』其實,這不是神經衰弱,而是可能罹患了『精神官能症』。
一般來說,精神官能症最顯而易見的症狀是焦慮與憂鬱,病人常會莫名其妙地緊張起來、煩躁不安,喜歡胡思亂想,另外,也常會因為緊張導致⋯⋯一些肌肉酸痛、腰背酸痛、頭痛、手腳酸麻、失眠,情緒不好時,會合併有月經不調、心悸、便秘、陽痿等現象,如果有上述的症狀,經醫師檢查又沒有什麼生理上的病變時,這就可能是罹患本病了!
醫師是如何處理『精神官能症』呢?基本上,西醫精神科醫師會視身體症狀輕重而給予肌肉鬆弛劑、自律神經調節劑以及鎮定劑。中醫是如何處理『精神官能症』?首先,要視病人體質表現而定,常見的體質類型如下:
(一)、肝氣鬱結型:病人以憂鬱為主要表現,伴有胸口悶、月經不調,容易嘆息,可以用柴胡疏肝散為主方來加減。
(二)、肝火旺型:病人以焦慮為主要表現,兼有眼睛紅、頭痛、煩躁不安、口乾口苦,可以用加味逍遙散為主方。
(三)、氣滯型:病人以身體化(自覺身體多處疼痛)為主要表現,兼有咽喉不適、胸脅脹悶,痰多咳嗽,此型可以用半夏厚朴湯或越鞠丸為主方。
(四)、心血不足型:病人以煩躁不安、精神恍惚為主要表現,兼有易哭易鬧、心悸的現象,這型病人可以用甘麥大棗湯或柴胡龍牡湯為主方。
(五)、腎虛型:病人以失眠為主要表現,兼有健忘、月經不調、陽痿、腰背酸痛的現象,此型可以用歸脾湯或妙香散為主方。
『精神官能症』除台了靠醫師治療之外,也可以在家自我食療來改善病情,食療的分型如下(各型的症狀同上所述):
(一)、肝氣鬱結型:合歡皮10克、佛手柑10克、香附10克,加水450cc,煮沸五分鐘,一日一回即可。
(二)、肝火旺型:乾燥玫瑰花5朵、金錢草10克、龍膽草10克,沸水400cc,悶10分鐘,一日一回即可。
(三)氣滯型:山楂10克、紫蘇葉10克、荷葉10克,沸水400cc,悶10分鐘,一日一回即可。
(四)心血不足型:大棗10枚、甘草10克、小麥20克,加水600cc,煮沸10分鐘,一日一回。
(五)腎虛型:人參10克、遠志20克、大棗10枚、木香10克、桔梗20克,連同烏骨雞一隻,燉熟後喝湯吃肉,一周一回即可。
生活一定有『苦』也有『樂』,如何在心裡層次上將『苦』的比例降到最低,除了祈求上蒼保佑外,自己平時內省功夫的訓練也是不可或缺,如此才能『苦中作樂』

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  1 臻品中醫林宜融醫師特設暑假學子胸悶憂鬱門診,歡迎有胸悶憂鬱困擾的朋友多加利用,謝謝!臻品中醫04-24756986敬祝健康。
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