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肥胖主要在於飲食過量,運動過少造成,但身體機能不佳,更會導致新陳代謝緩慢,故除節制飲食、適度運動外,還要改善身體代謝機能。

   身體代謝異常、常見的中醫類型與治療方式,有下列幾種:

中醫證型

體徵

中藥及穴位治療

肝胃火旺

肌肉結實、身材壯碩、口臭、便秘

防風通聖散、麻子仁丸

水分穴、天樞穴

脾氣虛弱

肌肉鬆軟、易體倦、少運動、

補中益氣湯、真武湯

氣海穴、關元穴、足三里

痰濕內停

肌肉鬆軟、身體水腫感

六君子湯、二陳湯

足三里、陰陵泉

     減重並無偏方,強調對症下藥,如果能搭配穴位埋線,則減重效果更好

      中醫埋線減重則是利用埋入的羊腸線,屬於蛋白質、但對身體仍屬外來物種,此時會消耗埋線周遭的皮下脂肪,於是產生類似曲線雕塑的效果。

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 台灣台中臻品中醫886-4-24756986陳勇利中西醫學博士敬上

        有小朋友的家長,一定有這樣的經驗:『我們家的小孩動不動就流汗,一流汗、吹個風就感冒了!』到底什麼樣的流汗才屬於異常?容易流汗是否代表小兒體質虛弱?基本上,應先瞭解所謂的生理性出汗,小朋友由於活潑好動,本身就比較容易出汗,如果飲食睡眠以及精神狀態都正常,而且又不常感冒,這樣的容易流汗其實是可以接受的;但是,相對地,如果動不動就流汗、流汗過多,並且伴有容易感冒、過敏性鼻炎或飲食上的異常,這樣的流汗就屬於異常、需要矯正。

        流汗過多是不是吃吃補藥就能改善?其實,小朋友流汗過多並不代表一定是體質虛弱,比較正確的作法是應該根據小朋友的體質而用藥;一般而言,流汗過多常有兩種情形:1. 白天的時候容易流汗(中醫稱為自汗),以及2. 晚上睡覺的時候容易流汗(中醫稱此為盜汗);無論那一類型的流汗(自汗或盜汗),臨床上常見的體質有三種:

  1. 第一型:小朋友容易流汗,尤其是白天,偶爾夜間也會流汗,平時屬於容易感冒,早上噴嚏、鼻水多,胃口較差,面色也比較不紅潤,這種體質是屬於中醫的『脾肺氣虛』,可以用黃耆、白朮、防風、茯苓、藿香、佩蘭等中藥來改善。

  2. 第二型:小朋友體溫較高、常常有微微流汗的情形,進出溫差大的地方(例如冷氣房),就頻頻打噴嚏,這種『營衛不和』的體質可以用桂枝、黨參、甘草、芍藥、防風、柴胡等中藥來改善。

  3. 第三型:小朋友流汗的情形與第一型相反,容易流汗的時間為夜間睡眠的時候,偶爾可見白天流汗,平時容易口乾、想喝水,身體較瘦、屬於吃不胖的那一型,舌苔偶爾可見有地圖舌的情形,可以用秦艽、黃芩、生地、木通、甘草、淡竹葉來改善這種『陰虛型』的體質。

     

    除了靠醫師治療之外,家長本身也可以多幫幫小朋友作預防的處理:

  1. 盡量不讓小朋友吃辛辣刺激的食物,以免上火、更容易流汗。

  2. 多運動、尤其是游泳,可以有效的增強免疫力,以及調節皮膚的汗腺。

  3. 流汗、衣服濕之後,記得勤換衣服,以免受風寒、感冒。

  4. 正確使用中藥來改善體質,不可以一味地吃補,以免越補、流汗越多。

     

     

     

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台灣台中臻品中醫886-4-24756986 陳勇利中西醫學博士敬上

        記得布魯斯威利多年前曾主演過一部名為『終極密碼戰』的電影,片中描述一名罹患自閉症小男孩能夠解析美國中情局密碼而遭殺身之禍,到底什麼是自閉症?有那些症狀能夠讓提供父母早期判斷自閉症?

        小兒行為發展科學中對自閉症的定義:『自閉症是多種原因的臨床疾病,通常以孩童交流能力有明顯缺損為主要特徵,包括對父母的交流能力。』一般而言,自閉症發生率大約為0.7-0.45/10,000,出生時嬰兒期比較典型的症狀有不願意讓人抱,微笑缺少或延遲,在幼兒時期的表現則常看見獨自玩耍數個小時,進入孩童時期時則表現出退縮以及不願意嘗試與人溝通的現象,出現一些拘泥性的行為或者強迫性的習慣,對於有興趣的事情就相當地『全神貫注』(如終極密碼戰中小男孩對於密碼的高度專注與興趣),與他人的眼神接觸缺乏(無法直接接觸他人眼神),如果情緒崩潰則有發怒或其他強烈的反應。

        中醫能給自閉症小孩什麼幫助?早在一千多年前中醫古書就有對此病的描述與治療,<景岳全書>:『凡平素無痰而或以鬱結,或以不遂,或以思慮,或以疑惑,或以驚恐,言辭顛倒,舉動不經。』對於自閉症的中醫協助,建議把握兩個原則:1. 早期治療、5歲以前,2. 辨證論治,給予適當的醒腦開竅中藥,中醫治療,一般而言,必須嚴守『辨證論治』的原則,臨床上,自閉症常見的中醫類型有:

  1. 痰濕型:小朋友除了表達能力不足外,情緒起伏相當容易且明顯,動不動就發怒、暴躁,另外其大便常常有黏膩的現象,舌苔呈現厚白、舌體胖大有齒痕,這種痰濕型的自閉症可以用青皮、蒙石、半夏、茯苓、烏梅等具有『化痰濕』的中藥來改善。

  2. 氣血兩虛型:小朋友除了有自閉症的臨床症狀外,平時面色蒼白、容易頭暈,並且有精神不濟、中氣無力的現象,這種虛症的自閉兒可以用黃耆、黨參、白朮、當歸、遠志、龍眼肉、甘草等具有補氣血的中藥來改善虛弱的體質。

  3. 脾虛型:小朋友胃口差、不吃飯,經常腹瀉、體瘦、吸收差,舌質黯淡、脈象細弱無力,可以用黨參、山茱萸、山藥、枸杞、茯苓等具有補脾胃的中藥來改善。

            自閉症的小孩由於語言溝通能力的不足,人格社會化的進展緩慢,除了父母無限的愛心與耐心之外,我們社會似乎也應該抱著正確的態度來看待這群小孩,並且經由適當的特殊教育機構來帶領這群小朋友,迎向未來、擁抱人生,畢竟『天生我才必有用。』

     

                                           

 

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青春痘之中醫治療

   青春痘,常見於青春期男女,最常出現的部位為臉部,其次為背後、後頸、前胸,多為荷爾蒙失調、生活不規律飲食不均衡。

中醫分三種證型治療:

一、肺胃火旺型

~一般型最常見,青春期男女多見,額、鼻、上背部粉刺居多。

~方宜用枇把清肺飲、玉女煎或甘露飲加減。

二、心肝火旺型:

~熬夜後或月經前青春痘變多,胸口易悶、口乾口破。

~方宜用加味逍遙散合瀉白散、柴胡清肝湯或仙方活命飲加減。

三、脾胃濕熱型

~青春痘紅腫疼痛且化膿,面部容易油膩,吃炸辣食物後青春痘更

加紅腫痛。

~方宜用甘露消毒丹合小承氣湯、葛根芩連湯或五味消毒湯加減。

飲食生活護理:

1.飲食力求清淡,少燒烤炸辣、堅果類、餅乾、燥熱性水果

2. 睡眠充足,不熬夜

3. 溫水洗臉,油膩多的部位,1日應洗2-3次(早、晚+午)

4. 配合本院青春痘護理組合:(若使用後皮膚發癢或紅腫,請立即停用)

   -天然手工皂,沾水搓泡後洗臉 (平衡膚質、減少化學刺激)

-青春痘中藥膏,夜間皮膚清潔後塗於青春痘紅腫處 (抗菌消腫收斂)

冷製手工皂

1.純植物油 2.保留甘油成分(滋潤保濕) 3.不含石蠟等硬化劑(阻塞毛孔)

4.不含防腐劑、抗氧化劑、合成界面活性劑(不會造成皮膚過敏或病變)

青春痘中藥膏

1.組成為枯礬、冰片、硫磺等,可抗菌消腫收斂

2.注意藥膏不可塗抹過厚,若皮膚不適則停用

   除了飲食生活作息,改善體內環境外,若青春痘長期治療,時好時壞、症狀反覆,建議服用中藥調理體質,療程約需6個月。

臻品中醫鄭如倫女碩士醫師04–24756986

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青春痘之中醫治療

~鄭如倫 女碩士醫師~

主治:婦科、青春痘、高血脂、減重塑身、痠痛

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台灣台中臻品中醫 886-4-24756986 陳勇利中西醫學博士敬上

難得可以有連休三天的端午節來臨,除了郊外走走外,不免得應個景、吃吃米香四溢的粽子,問題是平時只要吃稍微油膩就會腹脹、該如何享用糯米製成的粽子呢?

 

        什麼是慢性胃炎呢?有哪些臨床症狀呢?所謂慢性胃炎指的是胃黏膜慢性發炎,常見的症狀有上腹部經常感到飽脹不舒服,尤其是吃一些難消化的食物更會如此,其他的症狀還有容易噯氣、食慾減退,長期下來會因為營養吸收不良而有貧血的現象,至於確定診斷則需要使用胃鏡抽取部分細胞來驗證。

 

除了用西藥制酸劑緩解外,中藥能處理慢性胃炎嗎?一般而言,中藥處理本病的原則是『急則治其標』(使用一些天然制酸劑,例如:烏賊骨、牡蠣等等,中和胃中過多的胃酸),以及『緩則治其本』、調整病人的體質;臨床上,慢性胃炎患者比較常見的體質類型有下列幾類:

  1. 第一型:病患容易怕熱、常常口乾口苦、煩躁易怒、腹脹伴有胃酸逆流,這是屬於胃熱型,可以用黃連、吳茱萸、丹皮、梔子、白芍等中藥來改善。

  2. 第二型:一吃生冷食物或天氣冷即感腹脹,喝溫水或保暖腹脹則減輕,這是屬於胃寒型的體質,可以使用附子、高良薑、香附、砂仁陳皮、吳茱萸等中藥來改善。

  3. 第三型:一生氣就會胃痛、腹脹,腹脹時會牽連兩邊脅肋處,這是屬於『氣滯血瘀』型的體質,可以用蒲黃、五靈脂、當歸、丹參、乳香等中藥來改善。

  4. 第四型:病患平時容易胸悶、胸脅脹痛,一生氣就更不舒服,脈象弦緊,這種『肝氣鬱結』的體質,可以柴胡、香附、枳殼、川芎、芍藥、甘草等中藥來改善。

  5. 第五型:病患除了胸悶、容易腹脹外,平時眼睛紅絲偏多、胸脅疼痛、口苦口乾,可以用梔子、黃芩、龍膽草、香附、木通、車前子等中藥來改善這種『肝火旺』的體質。

     

    最近的新聞好像不是『經濟景氣差、失業率增加』、不然就是一堆聽不懂的『政治術語』,這也許是社會進步所必須付出的代價;無論如何,在中國人『傳統』的節日-『五月五日慶端午』,總得好好地『奉待』自己的五臟廟,吃吃香噴噴的粽子、讓心情好一點,只不過在吃粽子的同時,可得先量量自己有多少本事,別吃過量、讓慢性胃炎復發才好。

    台中臻品中醫診所院長陳勇利中西醫師

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臻品植萃
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